一个自行车手的世界杯梦

凌晨4点半，当城市还在沉睡时，张伟已经踩着自行车出现在郊外的训练场上。作为国家二级运动员，他每天雷打不动地进行着200公里的高强度训练。"去年省运会摔车留下的伤疤现在还疼，"他拍了拍右腿上的疤痕，"但想到能代表国家参加世界杯，这点痛算什么。"

"自行车不是简单的体力运动，它考验的是意志力。每次爬坡时肌肉的灼烧感，都是在雕刻一个更好的自己。"

不为人知的训练日常

在备战世界杯资格赛的这半年里，张伟的作息表精确到分钟：

• 4:30-7:00 晨训：山地爬坡专项训练
• 9:00-11:30 健身房核心力量训练
• 14:00-17:00 公路自行车耐力训练
• 20:00-21:30 比赛录像分析与战术学习

他的教练李建国告诉记者："二级运动员想冲击世界杯需要突破三个瓶颈：体能储备要达到职业选手标准、战术意识要提升到国际水平、心理素质要经得起大赛考验。"

那些刻骨铭心的比赛瞬间

去年全国锦标赛上，张伟在最后500米实现惊天逆转的画面至今让人津津乐道。"当时我的码表显示心率已经爆到198，视线都模糊了，"他回忆道，"但听到观众席上'中国队加油'的喊声，突然就像打了强心剂。"

现在，张伟正在云南高原进行最后阶段的封闭训练。"世界杯资格赛就像登山，"他望着远处连绵的群山说，"我知道路上会有缺氧、冻伤、雪崩，但山顶的风景值得所有付出。"

—— 摘自《体育周报》特约记者王芳的跟踪报道