当世界杯的号角再次吹响，中国球迷的目光不约而同地投向了那些曾在国内赛场闪耀的名字。北京中赫国安的后防核心于洋，便是其中之一。这位32岁的铁卫用十年青春诠释了"忠诚"二字，而他的故事，远不止于工体的绿色战袍。

一、工体铸就的钢铁防线

2012年，22岁的于洋从天津泰达转会至北京国安，就此开启了一段传奇。身高1米88的他很快用精准卡位和暴力头槌征服了球迷。2018赛季国安夺冠征程中，他场均贡献3.2次解围，与于大宝组成的"双于组合"让对手锋线闻风丧胆。

"于洋的防守就像给球门上了把锁。"——前国安主帅施密特曾如此评价

二、世界杯梦想的咫尺天涯

尽管从未站上世界杯舞台，于洋的国家队履历同样耀眼。2019年亚洲杯对阵泰国时，他临危受命替换受伤的冯潇霆，用一记门线解围保住胜局。赛后更衣室里，他对着镜头说："每个球员都该有世界杯梦，我的任务就是帮年轻人铺路。"

• 2015年：首次入选佩兰执教的国家队
• 2017年：12强赛对阵韩国打满全场
• 2022年：以超龄球员身份参加东亚杯

三、老将的新征程

如今已是国安队长的于洋，正在用另一种方式延续世界杯梦想。他在抖音开设的#于洋教防守系列视频，单条播放量突破500万。2023年帮助国安青训营时，他对小球员们说："我可能永远等不到中国办世界杯那天，但你们要替我站在那个舞台上。"

本文数据截至2023年12月，部分采访内容摘自《足球周刊》第817期