CBA球员的硬性要求：不只是会打球那么简单

在中国男子篮球职业联赛（CBA）中，想要成为一名合格的职业球员，光有天赋远远不够。联盟对球员的选拔和考核有着一套严格的标准体系，涉及体能、技术、心理素质等多个维度。

一、体能门槛：基础中的基础

CBA官方规定，球员必须通过体测才能获得新赛季参赛资格。测试项目包括：

• 折返跑：后卫≤63秒，前锋≤65秒，中锋≤67秒
• 卧推：体重80kg以下需推起100kg，80kg以上需120kg
• 深蹲：要求达到体重的1.5倍重量

上赛季就有3名球员因体测未达标被暂缓注册，可见其严肃性。

二、技术指标：数据说话

各俱乐部青训梯队选拔时，会对球员的技术细节量化考核：

位置	三分命中率	罚球命中率	助攻失误比
后卫	≥38%	≥85%	≥2.5:1
前锋	≥35%	≥80%	≥1.8:1

三、容易被忽视的软性要求

广东队教练杜锋曾公开表示："现在选材更看重篮球智商和学习能力。"某俱乐部青训主管透露，他们会让球员：

1. 观看15分钟战术视频后复述要点
2. 在模拟比赛中处理突发状况
3. 进行抗干扰投篮测试

"现在球员的竞争已经从天赋比拼升级为综合素质较量，一个不会阅读防守的球员，技术再好也走不远。"——某CBA球队技术分析师

随着联赛职业化程度提高，各队对球员的要求已从单纯的得分能力，扩展到防守意识、团队配合、甚至媒体应对等全方位素质。想要站上CBA赛场，年轻球员需要做好比前辈们更充分的准备。