10月6日晚，聚光灯下，台下所有目光聚焦台上梁小梅一人。

在梁小梅登场前，中国女举苦求金牌“零”的突破。

此前，她的抓举成绩定格在120公斤。挺举阶段，她相继举起140公斤、148公斤，牢牢锁住优势，可她未敢掉以轻心。

最后一把，深呼吸，她将最后的155公斤稳稳举起。

“总成绩275公斤！”片刻，确认夺冠——杭州亚运会中国女子举重斩获的首枚金牌！

镜头里，她解开眉头，笑靥如花，张开怀抱，挥动双臂向观众致意。

“穷则变，变则通，通则久。”不断夺冠、破纪录，又在练举重的第15年拿下亚运会金牌，梁小梅不断用实力证明自己。

梁小梅在比赛中。图源央视

“把每一把都举好，就够了”

1997年，梁小梅出生在浦北县龙门镇新丰村委会秧地坡村一个朴素的农民之家。

母亲张子凤在家照顾四个年幼的孩子，父亲梁维权则长期外出南宁、北海等地务工，靠干泥水匠养活全家，一家人难得见上几回。

梁小梅排行第二，小小年纪就帮着分担农活与家务，赤脚下地、荷锄理荒、扛箩背筐……她学得有模有样。

浦北县举重项目底蕴深厚，四十余年间，陆续走出张载荣、张祥森、陈春连等世界冠军。

农忙休憩，年幼的梁小梅常听大人们谈论世界冠军，也憧憬着像他们那样站上领奖台感受荣耀时刻。

2008年7月9日，北京奥运会倒计时30天。

“妈妈，我们去看姐姐训练好吗？”早一步接受举重训练的姐姐一直是梁小梅崇敬的目标。

得到母亲应允，11岁的梁小梅坐上了开往浦北县业余体校的车，迎着风畅想自己的未来。

举重训练条件艰苦，酷暑炎热天气里，大伙儿练着肩上推举、硬拉、箭步蹲，汗流浃背。

“一招一式，怎能如此干脆、不拖泥带水？”梁小梅在场边看得如痴如醉。

“想练举重吗？”那时，梁小梅身高1.4米、身材有些壮实，举重教练张祥林对她早有耳闻，“又挑水又担稻谷，大人能扛多重，她也能扛多重。”

梁小梅不假思索，用力点点头：“想！”

2008年8月8日，是梁小梅永远不会忘记的日子——那不仅是第29届北京奥运会开幕的日子，也是她来体校报到的日子。

很多人一听是举重队，觉得太苦，摇摇头都走了，但梁小梅坚持了下来，她把课余所有的时间都用在训练上。

师姐陈春连——2011年第二届世界青少年举重锦标赛冠军对梁小梅影响很深。张祥林回忆：“陈春连总是那个练到最晚的人，梁小梅就跟她在一起，探讨举重的技巧。”

在浦北业余体校包括后选送广西体校的几年间，梁小梅在教练指导下苦练基本功，更加深刻而系统地认识举重这项运动。

“只要她认准了，九头牛都拉不回来。”广西体校举重教练张祥森觉得，小姑娘有股倔劲儿，特别固执。“点出来错误以后，她就会反反复复练，直到满意为止。”

世界冠军来执教，梁小梅觉得是一种传承。“教练说想带出一个世界冠军，到现在都没有人为他完成这个目标，我一直都记在心上。我一定争取拿回一个世界冠军。”

为了这个目标，梁小梅一直坚持着“三点一线”的训练。二四六全天练，一三五半天练，“最难受的就是生病，练不动了，看着别人举自己心里干着急。”

2013年11月，梁小梅到广西举重发展中心参加集训，师从韦青山教练。

孤身在外，训练枯燥乏味，外加伙食费偶尔补不上，梁小梅也曾打过退堂鼓。她向妈妈倾诉，“要不，我不练了回家吧”。

母亲心疼孩子，每次都建议女儿坚持下来。“半途而废，不值得。”张子凤上山摘红椎菌去卖，凑齐了300元的伙食费汇去。

母亲的心意，让梁小梅不再喊苦。她进一步打磨自己的技术，开始在比赛中得到淬炼。

2015年全国青年女子举重冠军赛，梁小梅以抓举103公斤、挺举127公斤、总成绩230公斤，荣获三枚金牌。

2016年世界青年举重锦标赛，梁小梅获得第三名；同年在全国青年男女举重锦标赛荣获75公斤级挺举第一名、抓举第二名、总成绩第一名。

2017年，梁小梅转为广西举重发展中心正式运动员。

“没有想过要达到怎样的成绩，把每一把都举好，就够了。”梁小梅说。

“自己是自己最大的对手”

24岁方入国家队，梁小梅似乎是“大器晚成”，人们总爱用“梅花香自苦寒来”称赞她。而梁小梅更看重的，是前面那句——“宝剑锋从磨砺出”。

2020年“崀山杯”2020年全国女子举重锦标赛暨东京奥运会模拟赛女子81公斤级比赛，梁小梅以挺举147公斤、总成绩262公斤夺得两枚金牌并打破这两项全国纪录。

这一刻，离完成张祥森教练的梦想又近了一点。机会，就在眼前——

2022年，梁小梅代表中国队出战举重世锦赛。在这届世锦赛上，她一战成名，包揽2022年举重世锦赛女子81公斤级挺举和总成绩双金，以及抓举铜牌。

“这面国旗是因我而升起的，那种感觉不一样。”第一次参加成人的世锦赛就拿下冠军，梁小梅喜不自禁，她终于做到了！

乘胜追击。2023年，梁小梅拿下2023年举重世锦赛女子81公斤级挺举和总成绩两枚金牌，以159公斤创造挺举世界纪录。

从哥伦比亚波哥大到沙特首都利雅得，状态正逢其时。

杭州亚运会，是她第一次参加综合性国际比赛。

亚运会不设81公斤级别，梁小梅要参加87公斤级，“以小拼大”。

在世锦赛结束的短短一个月间，梁小梅饱受感冒困扰，状态还未恢复至最佳，任谁看了都要捏把汗。“肯定有压力，但更多的还是动力。”

稳扎稳打，每一把都稳稳举起，梁小梅的总成绩无人能撼。275公斤，这个成绩放在世界赛中都会是夺冠热门。

最终，梁小梅以领先亚军23公斤的绝对优势站上最高领奖台，梦想照进现实。

鲜艳的五星红旗冉冉升起，雄浑的国歌声回荡在赛场——赛后，梁小梅拉着银牌、铜牌得主微笑“比心”合照，笑得合不拢嘴。

“这场比赛她的对手就是自己。”中国女子举重队副主教练吴美锦说，“这一年多，她的进步挺大。”

“处在一个前面有高手、需要不断往前冲的状态是有难度的。”吴美锦一语中的。

前有高峰，如何突破跨越？学会拼搏。

“全部都要改变，这就是最大的改变！”赛场上不敢言笑的梁小梅，却在赛后新闻发布会把大伙儿都逗乐了。

历久弥新，得到更多大赛磨炼，梁小梅更坚定自己的信念和追求。“与其事事窝在心里，不如坦诚向教练倾诉，谋求更全面的改变。”

“肯去挑战困难，肯定还有机会”

寒露前后的龙门镇，家家户户门前几乎都晒着一两篮剥好的柑橘皮，淡淡柑橘香弥漫在空气里。

“哗——”杭州亚运会夺冠当晚，浦北县龙门镇新丰村委会秧地坡村梁家，亲人们围坐在电视机前，摇动着手中的红旗送上祝福，欢呼声、掌声此起彼伏。

梁维权与张子凤坐在人群里，眼角泛泪，只有父母知道女儿一路走来的艰辛。

“她手上、膝盖上缠着厚厚的绷带，是不是很疼？”梁维权回想起女儿曾经受伤痛困扰，流露出些许担忧。

夺冠后，梁小梅一有空就给爸妈打来了电话，把好消息分享给她最牵挂的人。“她说，比完赛了，现在全身都痛了，都没有休息，我说你不要给自己太大压力。”张子凤笑着听女儿报喜，继续给她打气。

梁小梅热度渐涨，也让偏居一隅的梁家热闹了起来。

来自县委、县人民政府的红色贺信，与梁小梅弟弟部队的新春慰问信摆放电视两旁，给这个朴素的家增添了不少喜气。

往年获得的奖牌摆了满满一桌，梁维权也记不清分别都是哪几次比赛的奖牌，但他说，要再找个箱子把这些奖牌都好好收藏起来，“这些都是小梅一把一把举起来赢回来的。”

从11岁离家，梁小梅鲜少回家过年。

“今年春节就回来了，给她做了爱吃的菜。”张子凤对自己的厨艺很有把握，“她就爱吃我们家自己养的鸡和猪。”

2022年12月27日，梁小梅回到离开多年的浦北业余体校，受到学弟学妹们的热情欢迎。

回到熟悉的举重练功房，看到师弟师妹们正在训练，梁小梅走上前与他们分享训练技巧。

从1982年起，浦北籍举重运动员共获得世界级比赛8金、4银、3铜；亚洲比赛获10金、4银；国家级比赛获16金。

如今新的举重馆是2021年在县里的支持下新建的，现有专职教练员1名，在训运动员多达30名。

“小梅姐从训练方面激励着我，更加努力的训练，更积极地完成训练机会。”浦北县业余体育学校举重学员梁臣琴说。

“今后我要向师姐梁小梅学习，刻苦训练，努力训练，让自己取得一个好的成绩，为家乡争光，为广西争光。”浦北县业余体育学校举重学员黄薪瑜说。

在举重馆的墙面一隅，挂着张载荣、张祥森、梁小梅和陈春连的照片和事迹。每天，在训运动员就在这里沿着世界冠军们的脚步，一把一把地练。

梁小梅告诉师弟师妹们，困难肯定是有的，不要放弃，如果退出就肯定没有机会了。“但是你肯去挑战它，你就还有机会，还有战胜的机会，成功的道路都是一步一个脚印走出来的。”

遥望巴黎，梁小梅目光如炬。（作者：赖昕)返回搜狐，查看更多